Come rilassare la muscolatura affaticata e contratta dal lavoro?Come ridurre il rischio di infortunio?

Come velocizzare i tempi di recupero?

Come preparare la muscolatura per i successivi allenamenti e competizioni? “Il massaggio (dal greco massein che significa “impastare”, “modellare”) è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica”

Sabato 25 novembre 2017 alle ore 16:00, c/o la piscina Atlantide a Elmas, scambiamo due chiacchiere sull’argomento, vi aspettiamo!

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